Torsdag Dam/F18 Träning

Våra träningar består av grundläggande rugbydelar, så som passa, rucka, jackla och tackla! Vi spelar under våren 7-manna vilket även är en OS-sport. På våra träningar kör vi rugbyträning varvat med fys och löpning. Vi tror på en allsidig träning, där alla spelare har möjlighet att utvecklas och uppnå sin potential! På våra träningar är alla välkomna och vi ser gärna att nya spelare kontaktar oss i förväg, om det är möjligt! På våra träningar visar vi alla respekt, vi stöttar varandra och vi sprider glädje!

Our practices consists of basic rugby training such as passing, rucking, jackling and tackling! We play 7s during the spring, which also is a Olympic Sport. During our practices we play rugby mixed with physical workouts and running. We believe in a all round training, where every player have the opportunity to reach their full potential! On our practices everyone is welcome, and we love meeting new players. We do however appreciate that you contact us ahead if you are a new player so we can prepare, if possible! On our practices we show everyone respect, we support each other and we spread joy!